J-4 avant opération de ma sleeve

Bonjour Je me présente je m’appéé Sophie j’ai 35 ans 2 petites princesses Actuellement je pèse 93kg pour 1m58 À j-7 j’ai commencé le régime pré opératoire et à J-5 j’ai déjà perdu 2,6kg Régime pré opératoire PDJ un yaourt au fruit 0% MIDI 150g de viande blanche sans matière grasse et légume cuit à volonté et un yaourt 0% 16h un fruit SOIR 150g de viande blanche sans matière grasse et légume cuit à volonté et un yaourt 0% Le stress commence à monter petit à petit